Analisi Tecniche pre-gara a cura di Michele De Cicco preparatore atletico e tecnico FIDAL
del centro Kinesis Lab
di Pomigliano d'Arco,
🎥 Analisi tecnica del percorso 🏃♀️🏃♂️
🏃♂️ 1° TROFEO CITTÀ DI LIMATOLA
📅 Domenica 5 luglio 2026
📍 Limatola (BN)
🕣 Partenza ore 8:30 da Piazza San Biagio
Organizzata da ASD Atletica Marcianise e Polisportiva Limatola, questa prima edizione propone una 10 km che, dietro l’apparente semplicità, nasconde più insidie di quanto si possa pensare.
Il percorso si presenta molto scorrevole nella prima metà, ma tra il km 6 e il km 9 entrano in gioco falsopiani, brevi risalite e continui cambi di ritmo che potrebbero fare la differenza nella gestione della gara.
🏃 È davvero una gara da personal best?
📈 Quanto incidono le ondulazioni finali?
⚡ Dove conviene attaccare e dove invece amministrare?
Nel video trovi l’analisi completa chilometro per chilometro, l’altimetria dettagliata e le valutazioni finali del percorso.
🎯 Guarda il reel fino alla fine per scoprire il voto complessivo assegnato al 1° Trofeo Città di Limatola.
