Analisi Tecniche pre-gara a cura di Michele De Cicco preparatore atletico e tecnico FIDAL
del centro Kinesis Lab
di Pomigliano d'Arco,
🎥 Analisi tecnica del percorso 🏃♀️🏃♂️
Domenica 11 ottobre 2026
San Cipriano d’Aversa (CE)
Partenza ore 08:15
Ritrovo: Area Mercato
10 chilometri attraverso tre comuni: San Cipriano d’Aversa, Casal di Principe e Casapesenna!Un percorso da conoscere prima di affrontarlo, caratterizzato da una prima parte prevalentemente in discesa e una seconda metà più impegnativa, con una progressiva risalita che potrebbe fare la differenza nella gestione del ritmo.
NEL REEL LA MIA ANALISI TECNICA:
Tracciato, curve e cambi di direzione
Altimetria, salite e discese
Gestione del ritmo e punti decisivi
Valutazione della difficoltà e potenziale per il personal best
INFORMAZIONI GARA
Organizzazione: Run Lab Albanova Briano
Circa 800 partecipanti previsti Griglia Top Runner maschile e femminile
Medaglia finisher per tutti
Servizio Fun Pacer per accompagnare gli atleti verso i rispettivi obiettivi cronometrici
Servizio fotografico a cura di Gare in Foto
Quota di partecipazione: 10 € / 9 € secondo le condizioni previste
Info e iscrizioni: Nicola 338 969 9626
È davvero un percorso veloce oppure una gara da interpretare con intelligenza?Nel video vi accompagno lungo tutti i 10 chilometri, analizzando le caratteristiche del tracciato e assegnando le mie valutazioni tecniche finali.
Avete già corso l’Albanova Running? Qual è il vostro obiettivo cronometrico